19/11/2015

毛豆–肌肤的捍卫者

潮流饮食

何不来点中式的毛豆来作为餐前的配酒小菜?新鲜的毛豆含有丰富的镁、纤维、痕量元素还有维生素B9,刺激保护细胞,具有良好的护肤效果哦。毛豆可以生食,烤过后更有一番滋味。烤毛豆作法:烤箱预热摄氏220度,将220克的毛豆散铺在烤纸上,毛豆抹上芝麻油,放入烤箱十分钟。完成后,加上一点芝麻和姜片即可食用!



© Janice Wu