25/05/2016

心理医师克里多福·安德的三句心灵鸡汤,带给你美丽人生

保护心灵的箴言,心灵鸡汤这来包含着“精神”和“补给”两个概念。法国心理医师克里多福·安德* (Christophe André)特别钟爱以下三句 :

1. 做到自己最好的一面,但同时也別遗忘幸福。
2. 宁可散步深呼吸也别不停反覆思索。
3. 不要尚未尝试就先放弃。但一旦尝试过,给予自己放弃的权利。

*“别忘了要快乐 - 正面心理学启蒙”作者,Odile Jacob出版。