28/10/2016

忘掉七件事,生活更幸福

偶尔换个角度看事物,整理自己的思绪,退一步海过天空 …七项建议让你的心灵更加幸福。

1. 怪罪
批判怪罪身旁的亲友无法体谅你的感受是没有益处的。你是你个人身心、人生唯一的负责人: 事不宜迟,请接受自己。

2. 过往
你的过去的确影响到今天的你,但生命在当下,不能活在当下是非常可惜的。

3. 他人的眼光
对自己相信并喜爱的事物勇往直前,他人的看法并不重要。

4. 完美
完美的人生、完美的身材、完美的伴侣并不存在…理想化的影像让人无法向前看,因为它是永远无法达到的目标。承认人生无法十全十美后,你将会看到人生另外的曙光。

5. 控制
老子说 : “顺自然而行,不造不始”。这句话已经说明一切。

6. 恐惧
大多数的恐惧感来自于幻想,是自己所创造出来而并非真正存在。只要了解这点是不是立刻安心多了…

7.
人生想演进就无法避免需要改变。这是理所当然的,没有事物是永恒的。接受它的正面之处,生命立刻变得丰富又温暖。