07/12/2015

巴黎首席芭蕾舞伶朵蕾德·吉贝儿

以俯巴黎全景的奇歌院屋背景,蕾德·吉儿的演出片段被于巴黎歌院的官方网站。位歌院首席芭蕾舞者与我分享她的巴黎生活小好,诉说让她保持高水平表演水准的方法。在开始一天忙碌练习之前,一同溜她的休息室,认识这情、松的舞者。

职业 : 巴黎歌剧院首席芭蕾舞者
地点 : 巴黎18区

从12岁进入巴黎歌剧院旗下的学院后就一直住在巴黎,你是否有自己的巴黎式习惯?
首先,传统的星期天早餐,藉此能挖掘住所附近的新餐厅(蒙马特区)。我们最近特别常去Affranchis。还有漫步在巴黎的博物馆也是特别巴黎人的活动。
Les Affranchis, 5 rue Henri Monnier, 75009 Paris. 电话 : + 33 1 45 26 26 30.

能让你补充能量的好地点?
我的露台…因为可以仰望巴黎的屋脊。我喜欢在高处望着这个城市,享受距离感之美。凝望着这些名胜古迹,这是很神奇又令人放松的时刻,就跟身处於奥斯曼建筑怀抱中一样令人愉悦。

对你来说象征幸福的地方?
不用迟疑,皇家宫殿花园,隐藏在巴黎历史悠久的市中心,是个秘密基地…
皇家宫殿花园(Jardin du Palais-Royal), 142 galerie de Valois, 75001 Paris.

你对巴黎女人的看法?
对我来说巴黎女人自由、优雅不做作,同时兼顾职业和私生活。巴黎女人的特色就是能在新旧衣物中,创造出属于自己的风格。

你的人生哲学或是信念箴言?
一位编舞家曾经告诉我 : “除了死亡以外,所有的事都有可以逆转”。即使现状很糟,不代表下周、下个月或是下一年还是同样的状况。这种我们随时都可以改变现况的感受,能带来极大的正面能量。

你的永恒小幸福

在台上演出时,有些瞬间是非常美好的,时间像是停滞一般。此时表演者自身的感受影响也完全不同…像是感受灵性升华进入体内。不过这种情况十分罕见,并非在每场演出中都会发生。有时,一些神奇的感受在演出中发生,特别是在诠释某些重要的角色时,本身似乎与角色融为一体。这种经验非常奇特愉悦,让我感到完全的自在。

特殊的灵感泉源?
最近我专注研究自己最喜欢的角色之一 - 玛侬(Manon)。沈浸在她的相关书籍中,从中吸取这位人物的一切。像准备电影一般的研究。

你的幸运符?
我没有真正的护身符,这不太是我的风格。不过我有只名叫Olivia小白兔布偶,是六岁时好朋友送的礼物,至今还留着。我称之为“小妈妈”,如同在土鲁斯舞蹈学院时对“教母”的昵称。

演出前想必一定要专心 : 放空思绪的秘诀?
开演前我们都有一套进入演出状态的仪式 : 早课、小歇、午餐、然后化妆、梳发、初步着装。接着再次在舞蹈室热身。上台前,将有一阵浮躁的时刻,必须面对自己。一般来说我都是十分沈稳的,最重要的就是保持理智清醒。最糟也不过是在台上摔跤,我也曾经发生过。不过必须承认,诠释主角时压力来得大,总会想知道观众对我演出的评价。无论如何,我很幸运,因为舞台总让我神采奕奕 : 在台上我总能超越平时练习时的状态。

对抗情绪低落的办法?
我的巧克力果仁棒。

身为首席芭蕾舞者优美、高雅已经成为你生命的一部分。你如何定义法国女性之美?
法国女人十分复杂又低调。她们自然的美,让你误以为一早起床不费力就这么自然美美的…

哪个女角色让妳醉心迷恋?
我先生说我是Manon Lescaut的大粉丝。我很幸运的能在编舞家Kenneth MacMillan的同名之作-玛侬的故事(L’Histoire de Manon)中演出(2015年五月)。

你的100%法式美容秘方?
涂唇膏,尤其是出去玩时。不使用粉底因为跳舞我常流汗。我必须承认我不使用保湿霜,但我有特别一套严谨的卸妆法。每晚卸妆是绝对不可或缺的习惯,特别是对于浓妆艳抹上台演出的舞者来说。

如何同时保养你的身体又有益于你的工作?
我只到UMA中心按摩,特别是由按摩师Sylvie所执行的Shiatsu疗程。很幸运的家中有桑那房,如果时间允许每周都会执行桑那加冷水浴,刺激血液循环并排毒。
UMA运动中心(Le Centre UMA), 6 Rue Saulnier, 75009 Paris. 电话 : + 33 1 44 53 61 13.

如何每天保持身心健康?
睡眠。这是唯一的方式。我常想晚睡、好好享受夜晚,但隔天实在很难受。每天耗力的排练,使我习惯早睡早起。

每天早上的充满精力的秘方?
早晨我不太饿,总是外带一杯加糖拿铁,我需要轻盈的身躯开始我的早晨。

除了舞蹈之外,是否有其他推荐的运动?
我也从事GYROTONIC®、普拉提和瑜伽的练习。


© James Bort